Ernährungsberatung
Vital und gesund
“Stress in Kombination mit Mangelernährung ist das Hauptproblem der heutigen Zeit”
70-80 % aller Krankheiten sind ernährungsbedingte Stoffwechselkrankheiten, obwohl die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung allgemein bekannt sein sollten. 30 % hängen mit unserer Psyche und unserer Umwelt zusammen
Details zur Ernährungsberatung
- ganzheitliche Ernährungsberatung zur Prävention von Krankheiten und Folgeerkrankungen
- Einzelcoaching
- Vorträge zu folgenden Themenbereich
- Entstehung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten
- Krankheiten durch Fabrikzucker
- Übergewicht, Schlank werden ohne Hungerkur
- gesund durch die richtige Ernährung
- gesunde vitalstoffreiche Vollwertkost
- Backen mit Sauerteig
- Rheuma – ernährungsbedingt ?
- Übersäuerung, Entstehung, Entsäuern
- Gicht
Zivilisationserkrankungen
Eine gesunde Ernährung enthält ausreichend Vitalstoffe und gibt dem Körper genügend Energie.
Bei einer Mangelernährung kommt es auf Dauer zu chronischen Erkrankungen.
Man nennt sie deshalb auch ernährungsbedingte Zivilisationserkrankungen.
Dazu gehören:
- Der Gebissverfall
Karies, Parodontose, Zahnfehlstellungen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates
Störungen des Skelettwachstums, Arthrose, Arthritis, Osteoporose, Bandscheibenschäden
- Stoffwechselerkrankungen
Fettsucht, Diabetes mellitus, Leberschäden, Gallensteine, Gicht
- Die meisten Erkrankungen des Verdauungsapparates
Störung des vegetativen Nervensystem, Stuhlverstopfung, Magen- Darmgeschwüre
- Gefäßerkrankungen
Schädigung der Blutgefäße durch Fabrikzucker, Herzinfarkt, Schlaganfall, Verschlusskrankheit der Beine
- Mangelnde Infektabwehr
Immunsystem, Defizite in der allgemeinen und spezifischen Abwehrmethode
- Allergien
Fehlregulation des Immunsystem durch Eiweißüberlagerung oder durch Fabrikzucker
- Manche organische Nervenerkrankungen
Multiple Sklerose
- Auch an der Entstehung des Krebses ist die Fehlernährung in erheblichen Masse beteiligt.
FAQ
Frequently Asked Question
Sie wird auch vitalstoffreiche Ernährung genannt. Das bedeutet, dass diese Ernährungsform alle Vitalstoffe wie: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, ungesättigte Fettsäuren, Enzyme, Aromastoffe, Faserstoffe, enthält.
Alles was der Körper benötigt, um all seine Stoffwechselvorgänge vollständig zu tätigen um die tägliche Energie zu liefern, die im Alltag benötigt werden.
Erfolgreich abnehmen bedeutet ohne Jo-Jo Effekt. Dazu benötigt der Körper eine vitalstoffreiche Ernährung. Jeder hat das Ruder selbst in der Hand. Der Wille führt zum Erfolg. Die vitalstoffreiche Ernährung bringt die Lebensenergie wieder zurück.
Heißhunger bedeutet der Körper ist auf der Suche. Es fehlt ihm etwas.
Eine vitalstoffreiche Ernährung ist kein Verzicht, sondern der Körper erhält alles was er benötigt und ist rundum zufrieden.
Dazu gehört in erster Linie erstmal der Wille. Das Ruder selbst in die Hand zu nehmen. Sich nicht mehr allein auf die Gesundheitsindustrie zu verlassen.
Gesunde Menschen sind für diese Industrie nicht dienlich.
Es wäre natürlich von Vorteil, wenn Sie die Umsetzung für eine gesunde Lebensweise bereits dann beginnen, wenn die notwendige Lebensenergie noch vorhanden ist, zur Prävention.
Ja! Die Krankenhäuser und Arztpraxen sind voll davon. Man unterscheidet zwischen Nahrungsmittel und Lebensmittel. Nahrungsmittel entziehen Lebensenergie, Lebensmittel geben Energie. So einfach ist das. Es gibt schmackhafte Speisen, einfach zubereitet. Sie werden merken wie Energie und Kraft wieder in Ihren Alltag kommt.
Jeder Anfang ist schwer. Dieser nicht ! Aber - Nicht alles auf einmal. Rom wurde auch nicht an einen Tag erbaut.
Erstmal lernen wir die Zubereitung eines vitalstoffreichen Frühstücks. Nach einigen Wochen haben Sie genügend Energie den zweiten Schritt zu wagen. Beginnen Sie erstmal nur bei sich. Die anderen ziehen dann automatisch nach. So werden Sie nach und nach das Mittagessen und das Abendessen ersetzen.
